العناية بالبشرة أصبحت جزءًا لا يتجزأ من روتين الجمال اليومي لدى الكثيرين، سواء النساء أو الرجال. ومن أهم خطوات هذا الروتين استخدام السكراب، الذي يُعرف أيضًا باسم مقشر البشرة. ولكن ماهو السكراب تحديدًا؟ وما فوائده؟ وهل يناسب كل أنواع البشرة؟
في هذا المقال، سنتناول كل ما تحتاجين معرفته عن السكراب، أنواعه المختلفة، فوائده، وكيفية استخدامه بطريقة صحيحة للحصول على أفضل النتائج دون التسبب في تهيّج أو ضرر للبشرة.
أولًا: ماهو السكراب؟
السكراب هو مستحضر يُستخدم لتقشير البشرة وإزالة الجلد الميت والأوساخ المتراكمة على سطح الجلد. يحتوي عادةً على جزيئات صغيرة خشنة أو كريستالية تعمل على فرك الطبقة الخارجية من البشرة، مما يُحسّن من نعومة الجلد ويمنحه إشراقًا ونضارة.
يمكن أن يكون السكراب طبيعيًا أو تجاريًا (مصنّعًا)، ويأتي بأشكال متعددة مثل:
• مقشر السكر أو الملح
• المقشرات التي تحتوي على حبيبات من الجوز أو المشمش
• مقشرات كيميائية تحتوي على أحماض مقشرة مثل AHA وBHA
ثانيًا: فوائد السكراب للبشرة
بعد الجواب عن ماهو السكراب، لا بد من التحدث عن الفوائد. استخدام السكراب للبشرة بشكل منتظم له العديد من الحسنات، أهمها:
- إزالة خلايا الجلد الميتة
مع مرور الوقت، تتراكم خلايا الجلد الميتة على سطح البشرة مما يجعلها باهتة وخشنة. السكراب يساعد على إزالة هذه الخلايا ليكشف عن بشرة جديدة وأكثر حيوية. - تنظيف المسام بعمق
يُساعد السكراب في تنظيف المسام وإزالة الرواسب العميقة من الأوساخ والزيوت، مما يقلل من احتمالية ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب. - تحفيز تجدد الخلايا
عندما يتم إزالة الخلايا الميتة، يبدأ الجسم في إنتاج خلايا جديدة بشكل أسرع، ما يحسّن من مظهر البشرة ويجعلها أكثر نضارة. - تحسين امتصاص منتجات العناية بالبشرة
عند إزالة الطبقة السطحية الميتة من الجلد، يصبح الجلد أكثر قدرة على امتصاص الكريمات والمستحضرات المغذية بفعالية أكبر. - تفتيح البشرة وتوحيد اللون
يساعد السكراب على تفتيح لون البشرة تدريجيًا عن طريق إزالة التصبغات السطحية وتوحيد لون الجلد. - الحد من التجاعيد والخطوط الدقيقة
رغم أن السكراب لا يعالج التجاعيد، إلا أن استخدامه بانتظام يمكن أن يجعل البشرة تبدو أكثر نعومة، ويقلل من وضوح الخطوط الدقيقة بفضل تجدد الخلايا.
ثالثًا: أنواع السكراب
- السكراب الفيزيائي (الميكانيكي)
يحتوي على حبيبات صغيرة تُستخدم لفرك البشرة، مثل:
• سكراب السكر البني أو الأبيض
• مقشر الملح
• مقشرات تحتوي على جزيئات من نوى المشمش أو القهوة
مناسب للبشرة العادية والدهنية، ويُفضل تجنبه للبشرة الحساسة. - السكراب الكيميائي
يعتمد على أحماض لطيفة تُذيب الخلايا الميتة بدلًا من فركها، مثل:
• حمض الجليكوليك (Glycolic acid)
• حمض الساليسيليك (Salicylic acid)
• حمض اللاكتيك (Lactic acid)
مثالي للبشرة الحساسة أو المعرضة لحب الشباب. - السكراب الطبيعي المنزلي
يمكن صنع سكراب في المنزل باستخدام مكونات طبيعية مثل:
• السكر + العسل
• القهوة + زيت جوز الهند
• الشوفان + اللبن
هذه الأنواع لطيفة نسبيًا ويمكن تخصيصها حسب نوع البشرة.
رابعًا: كيفية استخدام السكراب بشكل صحيح
لتحقيق أفضل نتائج من السكراب دون إيذاء البشرة، يجب اتباع الخطوات التالية:
- تنظيف الوجه أولًا
ابدأ بغسل الوجه بالماء الفاتر وغسول مناسب لإزالة المكياج أو الأوساخ السطحية. - تطبيق السكراب بلطف
ضع كمية صغيرة من السكراب على أطراف أصابعك، ودلك بها البشرة بحركات دائرية خفيفة لمدة 1–2 دقيقة. لا تضغط بقوة كي لا تُسبب خدوشًا أو تهيجًا. - التركيز على المناطق الدهنية
مثل الأنف، الذقن، والجبهة، حيث تتراكم الدهون والخلايا الميتة أكثر من غيرها. - غسل الوجه جيدًا
بعد الانتهاء من الفرك، اغسل وجهك بالماء الفاتر، ثم بالماء البارد لإغلاق المسام. - ترطيب البشرة
بعد استخدام السكراب، استخدم مرطبًا خفيفًا أو سيروم لتهدئة البشرة وتعويض الرطوبة المفقودة.
خامسًا: عدد مرات استخدام السكراب
• للبشرة الدهنية: مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
• للبشرة الجافة أو الحساسة: مرة واحدة أسبوعيًا أو أقل.
• للبشرة المختلطة: مرة إلى مرتين أسبوعيًا حسب حاجة البشرة.
الإفراط في استخدام السكراب قد يؤدي إلى تهيّج البشرة وجعلها أكثر عرضة للجفاف والاحمرار، لذلك من الضروري الاعتدال.
سادسًا: نصائح مهمة عند استخدام السكراب
• تجنب السكراب إذا كانت بشرتك مصابة بجروح، أو التهابات، أو حروق شمس.
• لا تستخدم نفس السكراب للجسم والوجه، لأن بشرة الوجه أكثر حساسية.
• احرص على تجربة السكراب على جزء صغير من البشرة أولًا (اختبار الحساسية).
• بعد السكراب، تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس واستخدم واقي الشمس دائمًا.
بعد فهم ماهو السكراب، تأكدي انه خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة تساعد في تجديدها، تنظيفها، وتحسين ملمسها. لكنه، كغيره من المنتجات، يجب استخدامه بشكل معتدل وبما يناسب نوع البشرة. سواء كنت تفضلين السكراب الطبيعي أو الصناعي، فإن الانتظام في التقشير مع الترطيب والحماية من الشمس هو المفتاح لبشرة صحية، نضرة، وخالية من الشوائب.
إقرئي أيضاً: اسباب النمش: بين الوراثة والعوامل البيئية
